Главная / Будем здоровы / Законы парилки

Законы парилки

Законы парилки
Есть определенные правила поведения в российской бане, заключающие внутри себя вековую мудрость.

Если их не придерживаться, можно нажить массу проблем и только подорвать здоровье.

Для того чтоб пребывание в парной пошло на пользу, следует держать в голове о том, что в бане делать можно, а что запрещено.

Итак…

В российской бане воспрещается

Умываться в помещении парной с мылом либо без него. Для этих целей существует душевая. Пары моющих средств ядовиты для организма и наносят вред дыхательной системе.

Заносить в помещение парной воды, не созданные для поддачи пара. В парилке поддерживается определенный уровень влажности, и лишняя вода изменяет характеристики пара. Как понятно, мокроватый пар еще тяжелее переносится организмом. Уважайте труд тех, кто создавал вам в бане рациональные условия.

Посещать парную в состоянии опьянения и употреблять спиртные напитки в процессе банных процедур. Во-1-х, это неуважение к тем, кто парится рядом с вами. А во-2-х, высочайшая температура в купе с паром может обернуться для любителя сильных возлияний потерей сознания, скачками кровяного давления и даже инфарктом.

Посещать баню, невзирая на наличие сердечно-сосудистых, заразных, кожных заболеваний. Жаркий пар может вызвать обострение заболевания даже при соблюдении обыденного температурного режима.

Заниматься сексом в парилке. Этот «аттракцион» считает смертельно небезопасным, т. к. во время акта резко учащается сердцебиение и увеличивается давление крови, что в купе с высочайшей температурой может привести к непредсказуемым последствиям. «Сексуальная баня» просит отдельной подготовки, поддержания температуры в парной не выше +60 ?С и специально оборудованного места для плотских утех.

Вносить в парилку стеклянную посуду. Она может разбиться, и убирать бессчетные осколки придется очень длительно.

Делать в парной физические упражнения, увеличивая тем и без того суровую температурную нагрузку.

Шуметь, толкать, отвлекать соседей бестолковыми дискуссиями и мешать им услаждаться парной.

Если в бане находится спец либо «старший по парной», необходимо расслабленно делать его указания, почтительно относиться к соседям. В особенности, если посреди их есть пенсионеры и инвалиды. Соблюдая эти легкие правила, вы наверное получите от российской бани море наслаждения и всегда будете в ней вожделенным гостем.


1-ая помощь в парной бани

Банные процедуры в российской бане, финской сауне, турецком хаммаме требуют предельной осторожности. Далековато не все люди расслабленно переносят высшую температуру и специфичный влажностный режим. Потому в парной нельзя суетиться; с полка необходимо вставать медлительно, чтобы избежать головокружения.

В особенности это касается тех, кто парится не часто, а от варианта к случаю. Париться необходимо обязательно в особом головном уборе. Идеальнее всего для этих целей подходят особые банные шапки из плотного войлока. За неимением данного атрибута можно просто обернуть голову махровым полотенцем.

Не следует забывать о том, что полы в душевых практически всегда влажные и скользкие и представляют собой зону завышенного риска. Чтоб не свалиться и не удариться головой, можно входить в душевую в резиновых тапочках с рифлеными подошвами либо шлепанцах-вьетнамках.

Кстати, они защищают также и от грибковых болезней, «заработать» которые просто, а избавиться от их тяжело. Повышенное внимание нужно проявлять по отношению к детям и старым людям.

Принципиально иметь при для себя аптечку, чтоб по мере надобности оказать первую помощь: вытащить занозу, приостановить кровотечение, простерилизовать рану либо ожог, привести в чувство при обморочном состоянии, измерить кровяное давление. Если идет речь о личной бане, аптечка должна находиться в предбаннике, в месте, недостижимом для малышей.

Примерное содержимое аптечки: набор стерильных салфеток, бинт, вата, йод, нашатырный спирт, одеколон, ножницы, пинцет, кровоостанавливающий резиновый жгут, пилюли фурацилина, марганцовка.

Первую помощь при ожогах о раскаленные части печки-каменки можно оказать при помощи урины, которой следует обмыть пораженную область, и потом приложить к ней лист подорожника, забинтовать. Посодействуют и средства от ожогов в аэрозолях: лифузоль, пантенол и пр.


Последовательность действий при оказании первой помощи в бане

Вынести пострадавшего в предбанник (летом – на свежайший воздух);

убрать опасное для жизни состояние: наложить жгут, приостановить кровотечение, обработать ожог и т. д.;

напоить чаем либо травяным отваром;

вызвать скорую помощь либо доставить хворого в травмпункт либо другое мед учреждение.

При обязательном соблюдении законов парной посещение бани каждый раз будет преобразовываться вам в праздничек души и тела, позволит варьировать досуг и обрести новых друзей.

О admin

x

Check Also

Как повысить гемоглобин?

Все, наверняка, слышали такое понятие, как «низкий гемоглобин». Предпосылки анемии могут быть самыми различными, но фактически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, миниатюризируется количество эритроцитов и гемоглобина в крови и человек становится слабеньким, стремительно утомляется; все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи.