Не пропусти
Главная 16 Здоровье 16 Мясо польза или вред
Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта.

Мясо польза или вред

Мясо польза или вред

Сегодня вопрос о здоровом образе жизни очень твердо закрепился в наших умах. А с этим и возникают вопросы, о том, что можно есть, а что нет. Или не нарушаем ли мы правила здорового образа жизни при употреблении того или иного продукта. Так вот, хотелось бы поговорить в этой статье о пользе, а для кого-то о вреде, мяса.

Что такое мясо?

Согласно теории, мясо  мышцы животных с прилегающими к ней соединительной и жировой тканью, предназначена она для бега и передвижения. Мясо обычно добывают с помощью убоя домашних животных. Причем в разных странах эти животные совершенно разные и для кого-то убийство курицы на тысячной ферме покажется трагедией, а для кого-то и съеденная собака ничего не значит.

На все нравы накладывает отпечаток естественно менталитет и культура. Но вернемся к основному вопросу о пользе мяса. Мало того, что миллионы невинных созданий выращиваются порой в чудовищных условиях, как например всеми миллионерами «любимая фуа-гра», или экзотическое мясо собак, так это еще и сомнительное для нашего организма удовольствие.





Состав мяса говорит нам не только о количестве протеина и белка, а и о наличии в нем животных жиров и холестерина. А это уже даже тема не для человека ведущего здоровый образ жизни, а для обычного рядового человека, который хотел бы прожить свою жизнь без проблем с сердцем или сосудами.

Недаром появившаяся в Азии с недавних пор быстрая еда и жареные цыплята на улицах города, вызвали сильный бум в клиниках этих стран. Ведь прежде не было зафиксировано столько проблем с весом, сердцем и заболевания раком не были так актуальны. А все почему, потому что азиаты привыкли к другой пище, и никогда не нуждались в потреблении мяса. Они черпали микроэлементы и тот же белок в продуктах растительного происхождения и все у них было хорошо.

Почему же многие люди до сих пор не могут или не хотят отказаться от мяса?

Вот возможные причины. Мы все знаем, что фастфуд и многие современные «вкусняшки» вызывают привыкание и знаем почему, так вот мясо не явилось исключением. Оказывается, что как только мы привыкаем к жирной пище, наблюдая ее на своей тарелке изо дня в день, мы начинаем любить и хотеть именно ее. А все потому, что жир самая калорийная часть любого продукта (девять калорий содержится в грамме жира, для сведения: в грамме углевода всего четыре калории).





По мере развития человечества люди, которые знали, где больше калорий, т.е. тянулись к пище наиболее жирной, имели больше успехов в выживании во времена недостатка пропитания. На сегодняшний день этот давно закрепившийся вкус к жирному толкает нас съесть немного семечек, орехов или маслин, и если ничего криминального не происходит, то стоит только вмешаться животным жирам и всё, организм сходит с пути. Так зачем нам в современной мегаполисной жизни эти жирорезервы, ведь за нами не гоняются динозавры и о зомби-апокалипсах все только говорят.

Не последнюю роль играет и привычка, если ребенок с детства не пробовал конфет, то ему и невдомёк, какие они вкусные и вкусные ли они вообще. А с этим отходят на задний план и проблемы с зубами и излишний сахар в организме. Также и с мясом, ведь пока ребенок не пробовал его, он прекрасно живет без мясных продуктов. А попробовав мясо в первый раз – категорически откажется, да еще и закатит истерику. Кто в детстве любил мясо больше чем конфетки? Правильно, никто.





От мяса больше вреда, чем пользы

Недавно ученые выявили факты, которые объясняют привычку потребления мяса. Потребление мяса вызывает выброс инсулина в организм, как при употреблении сладостей или мучных продуктов. Инсулин в свою очередь имеет свойство вырабатывать допамин (вырабатывается при употреблении наркотических средств: героин, амфитамин, кокаин и т.д.). Если вы этого не знали, то теперь знаете. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ. Согласно исследованиям, тех же ученых, выброс инсулина в организм после употребления мяса больше, чем после поедания макарон.

Теперь каждый может сам для себя ответить, что мясо польза или вред для него. Но всего лишь стоит отказаться от чудо-мяса на несколько дней и потом Вам даже не захочется его есть, память нашего мозга отключится. Тем самым Вы сбережете себя от многих страшных проблем, и спасете маленьких поросят и коров, не причинивших никому вреда.

О admin

x

Check Also

Фибросканирование (эластометрия) печени

Печень является своеобразным фильтром для организма человека. Через нее проходят все токсические вещества. Поэтому так важно следить за состоянием данного органа.

Дружба между мужчиной и женщиной: существует ли она

Существует ли дружба между мужчиной и женщиной? Сложный вопрос. Одни считают, что дружба между мужчиной и женщиной – вещь невозможная. Другие убеждены в обратном.

Последствия внематочной беременности

Как бы не хотелось быстро забеременеть, а потом еще благополучно выносить, родить малыша, не всегда все получается. Практически все женщины могут подвергаться разным патологиям.

Тироксин при беременности и его коррекция

СодержаниеЗначение тироксина Причины Лечение Щитовидная железа отвечает за все обменные процессы в организме, оказывает влияние на репродуктивную функцию. Контроль функционирования организма осуществляется тремя гормонами щитовидной железы.

Гиперфункция щитовидной железы у детей: что делать родителям?

СодержаниеГиперфункция щитовидки: что это? Признаки болезни Лечение гиперфункции у ребенка Болезни подкаруливают нас, когда мы наиболее уязвимы. Ослабление иммунитета, перенесенные ранее острые инфекции, стрессовые состояния и чрезмерные физические нагрузки, зачастую, делают нас беззащитными перед ними.

Как лечить печень народными средствами

У каждого человека существует множество заболеваний внутренних органов, причем о многих из них можно даже не догадываться. Современная медицина весьма активно развивается на фоне общей НТР.

Расшифровка узи щитовидной железы простые советы

СодержаниеУЗИ щитовидной железы: показания Что показывает УЗИ щитовидной железы? Что может показать расшифровка УЗИ щитовидной железы? Расшифровка УЗИ щитовидной железы – это важный момент диагностики заболеваний этого органа.

Как правильно надевать презерватив

А вы знаете, как правильно надевать презерватив? Нет, это не стеб. Казалось бы, что там сложного, но нет-нет, да и случится какая-нибудь пакость. Если таким умением овладеет представительница прекрасного пола, особенно, если сможет одеть член в резиновые доспехи красиво и эротично, то уже этим она доставит мужчине удовольствие.

Тиреоидит щитовидной железы – это воспаление или опасная опухоль органа?

СодержаниеГлавные причины проявления группы тиреоидитов Основные признаки и зоны поражения тиреоидитов Методы борьбы В эндокринологии тиреоидит щитовидной железы позиционируется, как воспаление тканей железы, несвоевременное лечение, которого приводит не только к повреждению её фолликул, но и к серьезным осложнениям.

Врач-андролог: кто это и что лечит

Андролог — это врач, специализирующийся на лечении заболеваний мужской половой системы. В основе науки под названием &андрология& лежит изучение репродуктивных процессов в мужском организме в норме и при патологии.

Средства для депиляции: обзор марок, плюсы и минусы

Согласно современным канонам красоты, тело женщины должно быть гладким, без наличия ненужной растительности. Поэтому большая часть слабого пола, не жалея денег и сил, борется с нежелательными волосками.

Транспортировка пострадавших в ручную

Способы транспортировки пострадавших на руках и носилках: Переноска пострадавших на носилках Носилочная лямка Переноска пострадавшего на руках   Транспортировка пострадавших от травмы в медицинские учреждения, где имеются благоприятные условия для их лечения, является одним из основных и весьма важных элементов оказания первой помощи.

Расстройство кишечника, причины, лечение

Расстройство кишечника часто ухудшает качество жизни, отражается на общем самочувствии человека. Очень много причин, приводящих к проблемам с желудком, кишечником – инфекции, некоторые медикаменты, пищеварительные расстройства.

Антиспермальные антитела (АСАТ): что это такое, норма и отклонения

Антиспермальные антитела представляют собой особые белки, вырабатываемые иммунной системой, являющиеся антителами к антигенам сперматозоидных мембран. Данные клетки, присутствующие в крови и семенной жидкости у мужчин, в 20 % случаев становятся причиной бесплодия.

Камни в почках у мужчин: симптомы, причины и лечение

Образование солевых отложений или камней в почках называется нефролитиаз. Обнаружение таких неожиданных &подарков& не сулит ничего хорошего их обладателю. Причины образования камней в почках, в частности у мужчин, какие признаки говорят об их наличии, как лечить нефролитиаз? В нашей статье Вы найдете ответы на эти вопросы.

Отравление метанолом причины, симптомы, первая помощь

Отравление метанолом приводит к инвалидности или смерти. Обращаем внимание, что это одно из опаснейших отравлений, которое легче избежать, чем избавляться от его последствий, поэтому необходимо быть предельно осторожным.