Рабочий денек – менее восьми часов!


Рабочий денек - менее восьми часов!
Рабочий денек нельзя делать больше восьми часов!Стоят ли постоянные переработки вашего здоровья? Как показало исследование, если человек трудится более восьми часов в денек, то риск развития заболеваний сердца у него растет на ошеломительные 80%

Специалисты из Финского института проф здоровья проанализировали 12 исследовательских работ с 1958 года и до наших дней, в каких были задействованы 22 тыщи человек из различных государств мира. Анализ показал, что если кто-то придерживался графика работы, превосходящего классические восемь часов в денек, то в данном случае риск развития заболеваний сердца у него увеличивался от 40% до 80%.

Как считает создатель исследования доктор Марианна Виртанен, это связь обуславливается более длительным воздействием стресса на организм работника. Посреди других причин, содействующих повышению риска развития заболеваний сердца, больное питание и нехватка физических нагрузок. Интересно, что в 2009 году та же самая группа исследователей узнала, что долгие рабочие часы наращивают опасность деменции у человек в приклонном возрасте. При этом этот эффект был сравним с другими факторами риска заболевания, вроде курения.

Оказалось, что у работников среднего возраста, которые трудятся по 55 и поболее часов в неделю, мозг работает ужаснее, чем у тех, кто работал по 40 часов. Показатель работы мозга оценивался при помощи разли&#1095
;ного рода тестов на ум, маленькую память и способность запоминать слова.

В ближайшее время все большее количество русских компаний сделало ненормированный рабочий денек постоянным явлением. А миллиардер Миша Прохоров не так давно предложил узаконить рабочую неделю длительностью в 60 часов.


О admin

x

Check Also

Как повысить гемоглобин?

Все, наверняка, слышали такое понятие, как «низкий гемоглобин». Предпосылки анемии могут быть самыми различными, но фактически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, миниатюризируется количество эритроцитов и гемоглобина в крови и человек становится слабеньким, стремительно утомляется; все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи.

Графомания

  Графоманией принято считать психическое заболевание, симптомами которого является пристрастие людей писать тексты, притом, что они не наделены литературными способностями.

Для чего нужен гликемический индекс товаров?

Мы все желаем быть бодрствующими, стройными и прекрасными. И не раз задавались вопросом : "Как добиться этогo"? Обычно, когда мы употребляем в еду любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность.

Золотые правила питания

Эпиграф: Доктор всегда дает настолько не мало советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из их.Для того чтоб находиться в хорошей форме, в большинстве случаев довольно придерживаться обычных и понятных правил, которые посодействуют перестроить ваш график, рацион питания и его культуру.