Сила любви: Как взаимоотношения влияют на тело и разум

Сила любви: Как взаимоотношения влияют на тело и разум

Сила любви: Как взаимоотношения влияют на тело и разум


Kак поют в одной из своих песен «Битлз»: «Все, что нам нужно — это любовь». К настоящему времени исследователи продемонстрировали различные полезные аспекты для здоровья, связанные со страстными отношениями. Многие из нас осведомлены о том, что секс является формой физических упражнений, он повышает пульс, который достигает пика при оргазме по сравнению с другими формами легкой физической активности, например, подъему вверх по ступеням. Более того, занятия любовью не противопоказаны и людям с сердечными заболеваниями.


Сила любви: Как взаимоотношения влияют на тело и разум

Сердце является одним из наиболее распространенных символов любви, так что неудивительно, что любовь и романтические отношения оказывают немалое влияние именно на данный орган нашего тела. Проведенные исследования показали, что наличие удовлетворительных романтических отношений может вести к улучшению уровня выживаемости после проведения аорто-коронарного шунтирования, которое признано агрессивным оперативным методом лечения сердечных заболеваний. Как сообщают исследователи, эффект удовлетворенности своими отношениями является не менее важным фактором выживания по сравнению с традиционными факторами риска, например, с ожирением и курением.


Также, к примеру, было обнаружено, что держание за руки в течение десяти минут, за которым следует объятие, длящееся не менее 20 секунд, помогает лучше реагировать на публичные выступления по сравнению с парами, которые просто отдыхали без держания за руки и объятий. Пары, которые имели кратковременный социальный и физический контакт, также имели более низкий уровень сердечного ритма, более низкое артериальное давление и меньшее повышение пульса, причем результаты оказались сопоставимы для представителей обоих полов.


По мнению авторов исследований, полученные данные свидетельствуют о том, что любящие отношения с поддерживающим партнером могут вносить определенный вклад понижания реакции на стрессовые жизненные ситуации. Таким образом, ученые заключают, что любящие отношения могут быть свызаны с лучшим кардиоваскулярным здоровьем.

Высокое артериальное давление может быть опасным и вести к рзвитию серьезных состояний, включая сердечную недостаточность. Также, согласно результатам исследований, гипертензия может повышать риск развития когнитивного упадка в дальнейшей жизни. Однако, понижение артериального давления не является едиственным положительным аспектом наличия любящих взаимотоношений.


Сила любви: Как взаимоотношения влияют на тело и разум

Также, по словам ученых, секс оказывает положительное влияние и на состояние психического здоровья. Небольшое исследование, в которое были вовлечены 46 мужчин женщин, позволило предположить, что секс наравне с другими формами физической активности способен понизить уровень стресса. Исследователи провели несколько тестов, связанных со стрессом, например, участники должны были громко считать вслух, и обнаружили, что люди, которые занимались сексом, лучше справлялись с заданиями по сравнению с участниками, которые не имели сексуальных отношений.


Индивидуальное чувство хорошей жизни также может быть улучшено посредством секса. Достаточно крупное исследование, в котором участвовали три тысячи людей в возрасте от 57 до 85 лет, продемонстрировало, что люди, имеющие сексуальные отношения, оценивали свое состояние здоровья выше по сравнению с теми, кто таких отношений не имел.

Согласно данным исследователей из клиники Mayo Clinic, позитивное отношение к своим романтическим отношениям может вести к дальнейшей пользе для здоровья, включая понижение следующих рисков:


  • Обычной простуды;
  • Депрессии;
  • Дистресса;
  • Общей смертности.

Как сообщает доктор Ларри Дж. Юнг из Университета Эмори в Атланте, известно, что при утрате близкого человека или при расставании с партнером, риск смерти повышается наряду с риском подавления иммунной системы, развития кардиоваскулярных заболеваний и депрессии.

О admin

x

Check Also

Как повысить гемоглобин?

Все, наверняка, слышали такое понятие, как «низкий гемоглобин». Предпосылки анемии могут быть самыми различными, но фактически во всех случаях нарушаются процессы кроветворения, миниатюризируется количество эритроцитов и гемоглобина в крови и человек становится слабеньким, стремительно утомляется; все это может сопровождаться головными болями и головокружениями, сухостью и бледностью кожи.

Графомания

  Графоманией принято считать психическое заболевание, симптомами которого является пристрастие людей писать тексты, притом, что они не наделены литературными способностями.

Для чего нужен гликемический индекс товаров?

Мы все желаем быть бодрствующими, стройными и прекрасными. И не раз задавались вопросом : "Как добиться этогo"? Обычно, когда мы употребляем в еду любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность.

Золотые правила питания

Эпиграф: Доктор всегда дает настолько не мало советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из их.Для того чтоб находиться в хорошей форме, в большинстве случаев довольно придерживаться обычных и понятных правил, которые посодействуют перестроить ваш график, рацион питания и его культуру.